内容摘要：秋季，每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。防秋燥多吃一些清润、温润为主的食物，比如:芝

据意大利记者斯基拉泄露 ，斯基那不勒斯不会以3000万欧买断恩东贝莱 。拉那莱

法国中场恩东贝莱去年炎天从热刺租借加盟那不勒斯，不勒协议中搜罗3000万欧的欧买抉择买断条款，斯基拉指出，断恩东贝那不勒斯不会激活这一条款。斯基

本赛季至今，拉那莱恩东贝莱出战38场角逐，不勒贡献2粒进球以及1次助攻，欧买进场光阴1197分钟。断恩东贝

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